@monkey22- po prostu kanapka to dla naszego trawienia ZUO %-)- łączenie białek z węglowodanami /czyli np. chleba z wędliną/ rozwala proces trawienny. Produkty te wymagają różnego czasu trawienia i też trawią się w różnych miejscach naszego przewodu pokarmowego, dlatego kanapki /w których namieszasz np. warzywa z mięskiem i serem/ mogą stanowić [...]
hehe no tego mi nie wmowisz a wiem co pisze bo z tłuszczem problemow nie mam. powiem Ci tylko tyle że "wizualnie" (chodzi o cała posture)conajmniej 2 razy dupniej wygladam I jeszcze do niedawna jedyna osoba ktora wirzyła w to ze nie koxuje była moja byłaale i ona pod koniec zaczeła cos wymyslać i nie chodzi mi o to zeby sie chwalic czy [...]
nie uważasz, że gość ma trochę nogi za krótkie???, na drugi raz jak będziesz robił zdjecia, pamiętaj, żeby je robić od dołu a nie z góry, bo to optycznie skraca sylwetkę "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną [...]
Przed chwilą napisałam...Masa w tym wypadku moim zdaniem (póki nie ma siłowego) odpada, rzeźba to nic innego jak redukcja, która też odpada. Odpowiedz masz wyżej. Jaśniej już nie mogę napisać ;-)
[...] Do tego preparat z selenm i vitaminy z grupy b, Vit C. To jest propozycja jeśli okaze sie że ten test to błąd.Pokaz te rozpiske lekarzowi.Jest to bezpieczna i pewna kuracja która zazwyczaj przeprowadza sie 3 do 6 miesiecy.Tyle Ci moge pomóc Kolego.Wyjasnij sprawe testosteronu a potem bedzie z górki i trzymam kciuki aby to był jakiś błąd choć te [...]
[...] leżąc . Moje pytanie dotyczy medyka . Czy może być to ratownik ( osoba po kursach pracujaca dodatkowo jako ratownik w szpitalu czy musi być to tzw. ratownik medyczny ( osoba która skończyła studia w tym kierunku ) . Z góry dziękuję za pomoc . Ogólnie nie ma jakiś specjalnych wytycznych odnośnie takiej osoby , jednak w interesie organizatora [...]
kolega king ma racje.. nie musisz zaraz na niego agresowac sie;)a z mono mowi prawde..nic wymijajacego.. mono jest na siłe a "masa" po niej to woda w miesniach ktora zejdzie po jakims czasie ja proponuje zakupic zamiast mono jakis Gainer np mass xxl albo gainer 1 vitalmaxu ,tym bardziej ze masz diete i dawkowac go mozesz zgodnie z [...]
[...] do wątroby to regeneruje się bez żadnych tab w bardzo szybkim tepie. Od alkoholika który codziennie pije przez 20 lat można bez problemu nawet dziecku przeszczepić wątrobę która będzie działać normalnie. W końcu gdy sie nie ma umiaru to wszystko padnie. gdzieś czytałem o gościu co brał 250mg metki przez 3 tyg przyszedł do lekarza bo mu cycki [...]
[...] wysiłek (walka) i jaką mamy odporność insulinową. O wiele lepsze będzie Carbo bo mniejsza prawdopodobnośc wyrzutu wspomnianej insuliny a cenowo wyjdzie prawie tak samo. Do rzeczy : dla osoby łatwo łąpiącej tłuszcz warzącej 100kg polecam do 50gram glukozy dla osoby która z otłuszczaniem nie ma problemów ważącej 100kg można pokusić się dać więcej
Nie, nie wolno tak robić, jak już kogoś sprowadzisz do parteru to on ma grzecznie oddać Ci rękę i dać założyć dźwignię, jak nie pozwala to na skargę do sędziego. 2 sprawy: 1. Cięższemu za cholerę siłowo nie rozerwiesz tak rąk, nie siłuj się, nawet nie próbuj. 2. Trener na pewno pokazywał i objaśniał jak rozerwać splecione ręce, próbowałeś wsadzać [...]
bo myslalem ze ten kto ma mniej tescia bedzie mial znacznie wieksze rezultaty bo jego organizm mial zawsze zanizony poziom wiec to go udezy znacznie mocniej niz osobe ktora miala zawsze duzo tescia
I tu Cie zaskocze ze bilans kaloryczny tak jest, ale wieksza role odgrywa jakosc wykonywania cwiczen. Wiem co mowie bo mam do czynienia z osoba, ktora ciagnie 5 rok i małe doswiadczenie ma:)
[...] sobą stopniem rozdrobnienia i wiele firm pakujących kreatynę z tego laboratorium,używa wymieszanych rodzajów kreatyny o różnym stopniu mikrorozdrobnienia.Chińska kreatyna,która również znajduje się w ofercie wielu firm,to kreatyna dość zanieczyszczona i o dużych cząsteczkach,a jej kilogram to koszt ok. 7pln/kg w zakupie hurtowym,więc jaka może [...]
Atestami,wykonaniem czyli czy jest szyta,klejona czy zgrzewana itd. .Nie ma co ukrywać za 60 zł Bóg wie jak super piłki nie kupisz.;-).Akurat ta Nike którą podałem za przykład,zbiera naprawdę dużo pozytywów.
[...] się zwalnia trenera z pierwszego miejsca w tabeli? Pierwsze miejsce TYLKO dlatego, że rywale do pierwszego miejsca także potracili punkty a poza tym bardzo słaba gra, która prędzej czy później zaowocuje spadkiem z pierwszego. Nic nadzwyczajnego w tym, że Skorża poleciał, ja też bym go wywalił na miejscu Cupiała. "Nie da się stworzyć [...]
[...] nie wymaga sprzętu buduje siłę i stabilność pod obciążeniem Trzeba jednak pamiętać, że jest to trening wysoce specyficzny, tzn. efekty treningowe są najsilniejsze w pozycji, która była trenowana. Znaczy to tyle, że jeżeli wykonujemy cały czas przybloki na drążku z maksymalnie ugiętymi ramionami, to transfer siły i wytrzymałości do pozycji zwisu [...]
co Ci niby ma dac te 150g? zastanów się czy warto, ja już przechodziłem problemy zdrowotne przez zażywanie kreatyny, z którą coś widocznie było ... chociaż w wyglądzie nie bylo prawie zmian, ale lezała dlugo zamknieta...i naprawde to mile nie jest
nie ale podejrzewam ze jest wina w sile uchwytu, poza tym dlon sie poci nie ma dobrej przyczepnosci i to wlasnie w tym pomaga, mozesz kupic i sprobowac, koszt jest nie wielki u mnie w miescie 9 zl kostka, ktora mi na 2 miesiace starcza
Tez tak mialem. przerzucilem sie na cole zero ktora za***isice mi smakuje :) ale staram sie ograniczac puszka dziennie do ktoregos z posilkow. A co do autora. To 2l to duzo Oo jak to jeszcze normalna cola a nie light to wogole masakra bo w 2L coli jest bodajze 20+ lyzek cukru jak nie masz problemow z cukrem to nie ma sie co obawiac. Mogl bys sie [...]
